Und schon ist es wieder vorbei…

Unserer zweiten Einladung zum gemeinsamen Lauftraining in Steinbergkirche folgten wieder zahlreiche “Laufverrückte“ aus der Umgebung.
Nach kurzer Streckenerklärung und der Erwärmung liefen wir die ersten Kilometer, Richtung Ostsee, zusammen.
Den 5 km –Rundkurs mussten wir, schneebedingt, in eine Wendepunkt-Strecke umwandeln.
Durch die gute Streckenführung konnte man an den einzelnen Abzweigungen entscheiden: „Laufe ich die 9 km, die 12 km, die 15 km oder sogar die 20 km Strecke???“
Die unterschiedlichen Distanzen führten uns, mit teilweise Cross-Abschnitten, an der Ostsee entlang, von Norgaardholz (9 +… Weiterlesen →